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何首乌怎样吃治脱发能煲粥吗【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:16:21 阅读: 来源:矿用通信电缆MHYVP厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现实生活中,很多朋友因为怕麻烦对脱发置之不理,这是不正确的,脱发是身体内部健康的外在表征,是亚健康的表现,脱发的出现,不但损害了患者的整体形象,还会对心理健康产生负面影响,造成自卑的心理。何首乌对于脱发的治疗效果非常好。那么,何首乌怎样吃治脱发,能煲粥吗?

何首乌,又名夜交藤、何首乌叶,其根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。在这里给大家推荐几款治疗脱发有良效的何首乌食膳:

1、仙人首乌粥:制首乌汁50ml,黑豆lOg,黄豆lOg,花生仁10枚,红枣5枚,核桃仁2枚。将上述原料洗净,清水中浸泡1小时,将泡好的原料及药汁倒人高压锅内,加适量清水,蒸煮约15分钟即可。

2、何首乌黑芝麻红枣汤,何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。将上述材料加水500-1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用。早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程。对男性压力过大性脱发和女士更年期,脱发有日常保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。

功效:滋补肝肾,健脑益智,润肠通便。适用于肝肾阴血不足所致的头晕目眩,耳鸣,失眠,健忘,便秘,视力减退,遗精,腰膝酸软等症。此膳还具有良好的降糖、降脂、益智、抗衰功效,健康人常食可益智健脑,美容养颜,强体防衰,治疗脱发等功效。

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