小金瓜,是一种营养丰富的瓜类蔬菜,其味道香甜,口感细腻。小金瓜不仅可以煎炒煮炖,还可以蒸着吃,使其保持原汁原味,营养更加丰富。
蒸小金瓜的做法:
材料:小金瓜、姜、蒜、盐、食用油、生抽、蚝油、糖。
步骤:
1. 将小金瓜洗净后,去皮、去籽,切成适当大小的块状。姜、蒜也切成末备用。
2. 打开蒸锅,加足够的水,并加热至水开。
3. 准备一个沙锅或者碗,底部可以平铺小金瓜块,铺底时尽可能平整,避免小金瓜彼此相叠。
4. 在小金瓜块上撒上姜蒜末,加入适量盐,用手均匀地抹匀。
5. 在蒸锅里放入沙锅或者碗,盖上锅盖,用大火蒸20分钟左右。
6. 在蒸小金瓜的过程中,我们可以准备一碗调料。将一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、少许姜蒜末和适量的食用油放入碗中,搅拌均匀。
7. 当小金瓜蒸熟时,取出沙锅或碗,将调料均匀地倒到小金瓜上。
8. 再次将沙锅或碗放入蒸锅中,盖上锅盖,继续蒸煮5分钟。
9. 蒸煮完成后,即可取出,撒上少许葱花点缀,美味的小金瓜蒸好了。
小金瓜蒸出来的菜品,色泽金黄,质地细腻,香气四溢。山清水秀的小金瓜,在蒸锅中焕发出它独特的魅力。蒸煮中的调料能够使小金瓜更加鲜美,蚝油的鲜香和糖的甜味与小金瓜的香甜相得益彰。蒜和姜的加入,不仅增添了风味,还能去腥提鲜,使小金瓜更加美味可口。
马上尝试一下蒸小金瓜吧!不仅能够品尝到小金瓜最原汁原味的鲜美,还能够享受到健康营养的滋补。小金瓜蒸着吃,清甜美味,营养丰富,是一道适合大人小孩的美味佳肴!
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